22 Eylül 2016 Perşembe

Kampta Rahat Bir Uyku Çekmenin 6 Basit Yolu

kampta rahat uyku
Kamp hayatına yeni başlayanlar için en büyük problem uyku sorunu, yerin rahatsız edici bir biçimde batması veya elverişsiz hava koşulları. Bu veya bunun gibi sebepler kamp hayatına yeni başlayan dostlarımızı doğadan soğutabilir. Bilinmesi gereken bir diğer nokta ise her problemin bir çözümü var. Üşümek, üşütmek istemiyor ve kampta rahat bir uyku çekmek istiyorsanız bu liste tam size göre! Kampta rahat bir uyku nasıl sağlanır sorusunun cevabını sizler için derledik, buyrun.
  • Kış kampları için şişebilir mat kullanın, yerden alınan soğuğu minimize edin.
  • Yatmadan önce bolca sıcak sıvı tüketin.
  • Tulumunuza girmeden önce etrafta birkaç tur atmak size iyi gelecektir.
  • Yatarken berenizi takmayı ihmal etmeyin.
  • Sırt çantanızı boşalttıktan sonra sırt tarafı yukarı gelecek biçimde başınızın altına koyun.
  • Polar, ceket ve eşofman giyin ve tabiki iyi bir uyku tulumu kullanın.

SON YAZILANLAR

recentposts

RASTGELE

randomposts

FEEDBURNER